¡El nuevo nos espera!

Ya sabemos que la vuelta a la rutina siempre cuesta, pero se ha de hacer, así qué mejor hacer con positivismo, no crees? Ser optimistas, siempre nos da un empujoncito para recibir el “nuevo” en nuestras vidas.

El Optimismo inteligente nos enseña ser feliz a pesar de todo, con la actitud mental activada. Nuestra manera de ser frente a nuestro día a día define realmente el resultado de nuestra vida.

Por ejemplo, que maravilla tener un trabajo, y poder planificar las vacaciones. ¿Ya has imaginado vivir sin trabajo? …no me refiero al dinero, sino al trabajo. Todos necesitamos trabajar, sea para mantenernos financieramente estables, o para sentirnos activos, útil, mentalmente estables, etc. Sin trabajo vivimos sin propósito, sin sueños, y por lo tanto sin realizaciones, y ilusión que es el principal combustible para una vida feliz y equilibrada.

Si eres como yo, que te gusta tu trabajo, entonces más fácil volver a la rutina, pero si, la verdad es que cuesta.
Una buena idea para ayudarnos a recuperar nuestra rutina, sin que nos deprimamos, es hacer un planning, de lo que nos gustaría hacer hasta las prójimas vacaciones de navidad.
Por ejemplo empezar planeando paseos de finales de semana, puentes, rectos de lo que te gustaría alcanzar a corto plazo, poner fecha para la vuelta al gym, etc.
Lo más importante es ser muy realista y sincero con uno mismo, al final la lista es para nosotros mismos.

Una buena dosis de energía por las mañanas, son los zumos detox, ayudan a quitar los quilitos ganado en las vacaciones, y a hacer un reset al cuerpo.
Sentirse ligero y bien, es esencial para recuperar nuestra rutina con una buena actitud. Así que date algún tratamiento corporal, como un peeling, que va genial después de verano, o vete a cortar las puntas del pelo, y si no puedes permitirte saltar el presupuesto después de las vacaciones, simplemente dedícate a tus cabellos, una buena mascarilla casera, que encontrarás fácilmente en muchos blogs de belleza.

Y, sobretodo, aunque cueste, nada mejor que oxigenar el cerebro, y ponerse a esa media hora de ejercicio, que seguro te hará sentirse bien y activ@.
Dicho eso, pereza y mal humor fuera, y a por la nueva temporada con ganas y alegría. ;D

De vuelta al atelier con mucha ilusión.

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